Fecha de publicación: 02 de Octubre 2023
Género: Autoconocimiento, Psicología
Número de páginas: 176
Formato: 14 x 22
Encuadernación: Tapa blanda acabado mate / solapas / cosido/
ISBN: 978-84-18883-63-7
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También puedes decir “NO”. Aprende a ser asertivo y di lo que piensas
DE Carmen Pastor y Juan Sevillá
Contracubierta:
Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y, por encima de todo, es ser honesto.
En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan
las manifestaciones más comunes: aprender a decir no, saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar.
Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.
Carmen Pastor y Juan Sevillá
Carmen Pastor y Juan Sevillá son psicólogos clínicos. Se licenciaron en la Universidad de Valencia y realizaron estudios de postgrado en Estados Unidos, Inglaterra y Holanda.
Son fundadores y directores del Centro de Terapia de Conducta de Valencia, donde desarrollan su trabajo en dos áreas: el tratamiento de personas con todo tipo de trastornos emocionales y la formación de postgrado en Terapia Cognitivo- Conductual para profesionales a través del Máster de Psicología Clínica.
Son autores de una decena de libros de Psicología y ponentes habituales en cursos, másteres y congresos especializados.
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